Experience

Resonance Labo で触れるもの

Resonance Labo では、
決まったカリキュラムや
達成すべきステップはありません。

ここで大切にしているのは、
「何をするか」よりも、
「どんな場に触れているか」です。

(レゾナンストーク)

Resonance Talk は、
大和田菜穂の声と在り方に触れる時間です。

教えや解説を目的としたものではなく、
言葉・沈黙・間を通して、
神経が自然に共鳴していく場。

聞いて理解しようとしなくても大丈夫です。
ただ触れているうちに、
内側が少し静かになっていく。

そんな時間です。

(レゾナンスボイス)

Resonance Voice は、
日常の中で触れられる音声コンテンツです。

頑張らせるためでも、
前向きにさせるためでもありません。

神経が休まるリズムと声を通して、
力が抜けていくことを目的としています。

忙しい日常の中で、
「戻る場所」として使ってもらえたらと思っています。

(ディープラジオ)

Deep Radio では、
もう少し深いテーマに触れていきます。

人生、関係性、違和感、
言葉にしづらい感覚について。

答えを出すためではなく、
問いを急がなくてもいい状態に戻るための音声です。

考えすぎてしまうとき、
少し距離を取りたいときに
触れてもらえる内容です。

(レゾナンスヨガ)

Resonance Labo は、
身体から神経に働きかけるヨガです。

ポーズを深めることや、
うまく動くことは目的にしていません。

呼吸、重さ、感覚に触れながら、
身体が先に「安全」を思い出していく。

その結果として、
心や思考も自然に静かになっていきます。

Resonance Labo で起きている変化は、
とても静かで、やさしいものです。

ただ、触れ続けているうちに──

日常の中で、
「少し無理をしていたこと」に気づいたり、

緊張に、早く気づけるようになったり、

人や出来事との距離が、
自然と心地よい位置に戻っていったり。

そんな変化が、
それぞれのペースで、静かに起きていきます。

気づけば、
心や体の奥にあった力がほどけて、
深く安定し、
日常が少しずつ生きやすくなっている。

整えようとしなくても、
いつの間にかリセットされている。

Resonance Labo は、
ふっと戻ってこられる場所。

何も証明しなくていい、ただ在るだけでいい場所。

静かなオアシスのように、
あなたが自分に還るための空間です。

Resonance Labo の基本となるのは、
Resonance Talk と Resonance Voiceです。

声と場に触れ続けることで、
神経が自然に戻っていくことを
大切にしています。

Resonance Labo や Deep Radio などのコンテンツは、
必要に応じて
追加でご案内しています。